Lees de aangepaste richtlijnen voordat je een les boekt. Alle informatie vind je hier

boek een 1–1 les met angie

terug, met daarnaast het antwoord op ‘waarom doen we dit?’. Ik vind het belangrijk dat je je eigen lichaam beter gaat begrijpen om zo efficiënt, bewust en krachtig er mee om te gaan. Naast kwaliteit zijn sfeer en humor ook belangrijke facetten in de les. Het moet immers ook leuk zijn om te bewegen gezien het leven al serieus genoeg is!

Ik zoom met personal training in op de onderwerpen kracht, mobiliteit, mindset en voeding. Hoe staat het ervoor met deze 4 peilers en wat kan je eraan doen op dit meer te optimaliseren? Een puzzel waaraan altijd wel iets te sleutelen valt. Net zolang draaien en puzzelen totdat je een aangesloten lijn krijgt. Een flow. Met die flow in jouw leven assisteer ik je graag. Naast het fysieke vlak hecht ik dus ook veel waarde aan het mentale gedeelte. Coaching op voeding, rust en levensgeluk. Door mijn brede ervaring met verschillende doelgroepen, opleidingen en eigen ervaringen help ik jou graag op weg naar een gezonde, blije versie van jezelf. 

Met het platform Yogaatielekker creëert Angie een plek van inspiratie, bewustwording en kennis. Check it out!

Angie is docent Lichamelijke Opvoeding en docent in Pilates, Hatha Yoga, Yin Yoga, TRX, Zwemles en Aquafitness. Momenteel geeft ze alleen les in Yoga en Pilates, waar haar passie het meeste in ligt. Ze geeft groepslessen, privélessen, workshops, events en retreats.

Yo, gaat ie lekker? Een vraag die je regelmatig stelt aan de ander. Maar hoe zit het met jouw algemene fitheid, terugkomende blessures, mobiliteit, kracht en mindset? Bewustwording, krachtig werken en met een knipoog in het leven staan is waar ik voor sta.

Tijdens mijn opleiding tot docent Lichamelijke Opvoeding is mijn liefde ontstaan voor goed bewegen. Na een lange tijd de combinatie van onderwijs en mijn yoga- en Pilateslessen te hebben gedaan ben ik overgestapt naar een volledig focus op yoga en Pilates. Dit omdat ik na een zwaardere periode met oververmoeidheid, burnout – en mentale klachten welke veel beperkingen gaven in bewegen en gelukkig zijn, erachter kwam dat vitaliteit enorm belangrijk is.

In mijn lessen yoga en Pilates vind je veel aandacht voor techniek en houding

Yo, gaat ie lekker?

over Angie

2020
Julee Crijns – Vinyasa Immersion Teaching 20hrs
Jason Crandell – The Art of Teaching Beginners

2019
VInyasa Yoga YTT 300hrs
Simon Park – Advanced Vinyasa Flow immersion, Refinement of the Vinyasa Flow Practice 30hrs

2018
Advanced Pilates
Jan Geurtz – Meditatiecursus
Hands-on Adjustments 100hrs

2017
Ashtanga Yoga TT 100hrs

2016
Boxing Yoga Teacher Training 100hrs

2014
Hatha Yoga YTT 200hrs
TRX – groepsinstructeur

2013
Pilates Mat Opleiding
Faalangsttrainer – Lefgasten
Motivational Interviewing
Fotografiecursus – Imagelab

Julee Crijns – Vinyasa Immersion Teaching 20hrs
Jason Crandell – The Art of Teaching Beginners

VInyasa Yoga YTT 300hrs
Simon Park – Advanced Vinyasa Flow immersion, Refinement of the Vinyasa Flow Practice 30hrs

Advanced Pilates
Jan Geurtz – Meditatiecursus
Hands-on Adjustments 100hrs

Ashtanga Yoga TT 100hrs

Boxing Yoga Teacher Training 100hrs

Hatha Yoga YTT 200hrs
TRX – groepsinstructeur

Pilates Mat Opleiding
Faalangsttrainer – Lefgasten
Motivational Interviewing
Fotografiecursus – Imagelab

2020


2019



2018



2017

2016

2014


2013

opleidingen

cv

2014 – 2015
Excellentieprogramma Filosofie
Hogeschool van Amsterdam

2006 – 2010
Academie Lichamelijke Opvoeding
Eerstegraads Docent L.O.
Hogeschool van Amsterdam

Excellentieprogramma Filosofie
Hogeschool van Amsterdam

Academie Lichamelijke Opvoeding
Eerstegraads Docent L.O.
Hogeschool van Amsterdam

2014 – 2015


2006 – 2010

scholing

cv