By Jaime van der Lugt.

Heb jij de Wim Hof methode dag al eens gevolgd bij Jaime of bij The Human Fabrique? Ben je bekend met de ademhalingstechnieken, de theorie hierachter en wil je graag in groepsverband weer de kracht van de ademscirkel en het ijsbad ervaren?

Dan is dit jouw kans. The Human Fabrique organiseert samen met Jaime een Regathering. 
We hebben beperkt plek. Dus boek snel jouw spot om weer deel te nemen en deze fantastische beleving.

Programma: 
09.00 Walkin
09.15 Recap van de theorie
09.45 Kleine break
10.00 Ademhalingssessie
10.45 ijsbad
11.30 Afsluiting

Diving in

WIM HOF METHODE regathering

28 NOVEMBER
09.00-11.30

The full experience

WIM HOF METHODE WORKSHOP

28 NOVEMBER
12.30-18.30

By Jaime van der Lugt.

De Wim Hof Methode is vernoemd naar Wim Hof, ook bekend als The Iceman. Wim's methode voor het beheersen van de verbinding tussen geest en lichaam wordt bestudeerd door wetenschappelijke instellingen over de hele wereld.

De Wim Hof Methode bestaat uit 3 pijlers: ademhalingstechnieken, mindset training en blootstelling aan kou. Dompel jezelf dan letterlijk onder in de theorie en praktijk van deze krachtige methode! Voel en ervaar de verscheidenheid aan effecten die deze krachtige drie componenten teweeg brengen.

Deze dag gaat een ervaring zijn die je je hele leven gaat mee dragen. 

By Angie de Feber

The final new moon of 2021.
The power of a new moon is really strong. 

Deze ceremonie gaan we middels de kracht van manifestatie, een krachtige geleide meditatie/yoga nidra, een vuurceremonie, het drinken van de prachtige cacao en beweging een knallende start voor jou creëren. 

Wat zou jij willen vernieuwen in jouw leven?
 Waar wil jij je aandacht op richten?
Wat laat je los?
Wat mag meer aandacht krijgen?

Manifestation, lettting go & Abundance

New moon Ceremony

4 december
19.00-22.00

By Merel Cornet

Level: Intermediate
Combinatie van floorwork en moderne dans.

Drieluik waarin we op technieken/thema's focussen die in de lessen verweven worden

Dansmodule van 3 lessen

moderne dans & Floorwork

5, 12,19 december
11.00-12.15u

By Samira, The Twerk Therapist

'Je hebt het vast vaak voorbij zien komen op de dansvloer of op internet; vrouwen of mannen die hun billen schudden en de heupen ritmisch bewegen op energieke muziek. ‘Hoe doen ze dat toch?!’ 

All levels

Twerk Workshop

10 december
20.00-21.15u

Door Frederieke Boersma

Tijdens deze 1.5 uur durende ontspanningssessie hoor je de pure klanken van deze bijzondere klankschalen uit Nepal terwijl je in een comfortabele houding ligt. Voel met elke trilling hoe spanningen van je afgeleiden en hoe je lichaam zich steeds meer overgeeft aan helemaal niets doen.

De volle maan heeft een grote invloed op onze fysieke, maar ook mentale lichaam. Met de trillingen van de klankschalen kan je lichaam meer neutraliseren en ontspannen. We beginnen de avond met wat eenvoudige oefeningen om de drukte van de week en van de dag los te laten. Daarna kom je liggen in een comfortabele houding. Daarbij gesteund met kussens en dekens voor optimaal comfort en warmte.

Na afloop voel je de harmonie en verbinding met jezelf en ga je ontspannen en vervuld naar huis. Meld je tijdig aan voor deze avond want het aantal deelnemers is beperkt!

INVESTERING Member €25,- Normaal €30,-.

Vibrations of the moon 

KLANKSCHALEN &
YIN YOGA

 17 december
20.00-22.00

Door Merel Cornet & Iris Cornet

Nieuwjaarsworkshop 

Vanuit een sjamanistische ceremonie gaan we op reis door de chakra’s. Dit doen we door middel van geleide meditatie, beweging en muziek. Hierdoor worden we ons bewust van onze chakra’s en waar het stroomt en waar het stagneert. Dit kan inzichten geven die je mee kunt nemen in je dagelijks leven.  

Max. 8 personen

Prijs: €45,- per persoon

Tijd: 13:00 uur tot ongeveer 16:00 uur

Inloop vanaf 12:45 uur

Een reis door de chakra's middels dans

Nieuwjaarsworkshop

2 januari
13.00 - 16.00u

By Mirjam Maëla

What’s your heart's desire?

Are you longing to be free, alive, authentic? Do you want to act in the world as a beautiful expression of yourself? Do you want to belong? In this Introductory workshop ‘A Touch of Tantra’ you can explore what Tantra is about and how it can touch your life.

for whom?
This workshop is for you if you’re curious what Tantra is about and/or if you wish for a little more ease in your life. As a seasoned practitioner you can use this workshop to enliven or deepen your practice.

A Touch of Tantra is open for men and women of all shapes and sizes (regardless of sexual orientation); singles & (occasional) couples with a minimum age of 20 yrs. 

INVESTERING Soloticket €30,- Duoticket €50,-.

Introduction workshop

A touch of tantra

9 januari
13.30-14.30